头皮银屑病是一种常见的皮肤病，其最明显的症状就是皮屑过多、头皮瘙痒。造成头皮银屑病的原因很多，包括遗传、免疫系统紊乱、压力等等，但具体原因尚未完全了解。头皮银屑病虽然不能完全治愈，但通过正确的护理方法可以改善症状。

1. 使用温和长春牛皮癣医院指出，的洗发水

洗头时使用温和、不含刺激性的洗发水，最好选用草本、天然或针对头皮敏感的产品。深层清洁洗发水虽然有效，但并不适合头皮银屑病患者，因为这类产品可能会使头皮更干燥、更敏感。

2. 头皮按摩

深度头皮按摩可以促进头皮血液循环，有助于滋养头发根部，同时减轻瘙痒。在洗头时，用指尖轻轻按摩头皮数分钟。

3. 避免热水洗头

热水会刺激头皮，令头皮更干燥及敏感。在洗头时选用温水，同时避免过多的洗头，两天一次即可。

4. 日常护理

多食用富含维生素A、B、C、E等营养物质的食物，可以有效缓解头皮银屑病。同时，避免激烈的运动和在阳光直射下活动，以免过度流汗导致头皮更加干燥。

5. 医学治疗

对于重症的头皮银屑病患者，如有严重的瘙痒或头皮炎症，应及时就医使用药物进行治疗。医师会根据患者的实际情况和症状，选择适当的药膏、口服药以及光线照射等治疗方案。但值得注意的是，药物治疗仅仅能够缓解症状，且会有诸如头发变薄、失去弹性等副作用。因此，平时护理依然十分重要。

最后，我们需要提醒患者的是，虽然头皮银屑病并不具备传染性，但在使用公共洗浴设施时应避免共享毛巾等用品，以免传染。通过日常的细致护理，可以得到一定的缓解和改善。